6 Cosas que causan la retención de líquido y debes evitarlas

La retención de líquidos es la consecuencia de la acumulación de agua en los tejidos de nuestro cuerpo, que se produce cuando existe un desequilibrio entre las fuerzas que regulan el paso de los líquidos de una zona a otra.Nuestro organismo, a través de un complejo sistema de hormonas, está constantemente ajustando los niveles de líquidos para que se mantengan de forma permanente. Por eso, si se bebe más agua de la cuenta, no sucede nada, ya que es eliminada por los riñones en forma de orina o a través de las glándulas sudoríparas.Para evitar la retención de líquidos, te daremos a conocer un total de 6 cosas que la causan y que por supuesto debes evitar a toda costa. Presta mucha atención ya que es importante para tu salud.