Remedio para fortalecer y eliminar el dolor en las rodillas

La rodilla es la mayor articulación del cuerpo humano, y una de las más afectadas por el paso del tiempo debido a que soportan la mayor parte de nuestro peso. Si siempre hemos delgados y nunca hemos sufrido una lesión probablemente lleguemos a edades avanzadas con las articulaciones menos gastadas que una persona que sufre de sobrepeso y/o que haya realizado trabajos duros durante su vida.

A continuación, te mostramos un remedio natural con ingredientes antiinflamatorios y antioxidantes. Tras ser asimilados por el organismo, te ayudarán a fortalecer los huesos y minimizar las dolencias.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de semillas de calabaza.
  • 2 cucharadas de semillas de sésamo.
  • 2 cucharadas de gelatina sin sabor.
  • 5 cucharadas de semillas de lino.
  • 3 cucharadas de pasas.
  • 1 taza de miel.

Preparación

En primer lugar, se colocan las semillas dentro de la licuadora y se agrega la gelatina sin sabor junto con las pasas y la miel. Luego, se enciende la licuadora a velocidad máxima y se procesan todos los ingredientes, durante 2 o 3 minutos, hasta obtener una mezcla homogénea, sin grumos. Cuando esté lista, se vierte la mezcla en un recipiente con tapa y se almacena en el refrigerador.

Modo de consumo

  • Tomar preferiblemente en ayunas.
  • Repetir la toma antes del almuerzo y, si se desea, también antes de cenar.
  • Mantener la toma por un periodo de tiempo considerable para que surta efecto.
  • Este remedio se puede diluir en media taza de agua tibia para facilitar su consumo.
  • Conservar en el refrigerador (durante dos meses como máximo).

Si te gusto esta información no olvides compartirla con tu familia y amigos, esto puede ser de mucha ayuda.

Los remedios que encontrarás en esta pagina son para fines informativos y educativos. Nuestra pagina no es un sustituto de consejos médicos profesionales, diagnósticos o tratamientos.