Comer 1 ramita de romero a diario es clave para no sufrir 10 enfermedades cronicas
|Una de las plantas más conocidas en los remedios caseros y también en el arte culinario es el romero. No es para menos su popularidad, pues ella cuenta con múltiples beneficios para la salud y también para darle ese toque a unas comidas en específico. El romero es una hierba aromática de hoja perenne originaria del Mediterráneo. Se utiliza como condimento culinario, para hacer perfumes corporales y por sus potenciales beneficios para la salud.
El romero es un miembro de la familia de la menta Lamiaceae, junto con muchas otras hierbas, como el orégano, el tomillo, la albahaca y la lavanda. Esta hierba no sólo sabe bien en platos culinarios, como el pollo al romero y el cordero, sino que también es una buena fuente de hierro, calcio y vitamina B-6. Para que estes mas informado y sepas como utilizarlo de manera correcta, te dejamos el siguiente video