Cómo calmar el dolor de la ciática con estos sencillos remedios caseros
La ciática es el nervio más largo del cuerpo humano, este nervio controla los músculos de arriba de la rodilla y de la parte inferior de la pierna registrando todas la sensaciones de piernas y pies.
Cuando se padece de ciática suele sentirse mucho dolor, entumecimiento, debilidad y hormigueo. Se puede desarrollar desde la espalda y extenderse hasta las piernas, pantorrillas, pies e incluso hasta los dedos de los pies, este problema suele afectar solo un lado del cuerpo.
La ciática aumenta en las personas de mediana edad es rara su aparición antes de los 20 años la probabilidad de padecer este problema aumenta en los cincuenta años y luego disminuye.
Causas de la ciática
Las causas más comunes en donde se presenta la ciática es la hernia de disco, luego está el síndrome de piriforme, dolor en el musculo de los glúteos, fractura de pelvis, estrechamiento del canal lumbar que presiona los nervios, deslizamiento de vertebra, entre ellos existen también otros factores que son:
- Realizar cargas demasiado pesadas.
- Cambios de la columna vertebral por la edad.
- Mantener un estilo de vida sedentario.
- Sobre peso y obesidad.
- Permanecer sentado por mucho tiempo.
- Falta de magnesio.
- exceso de mercurio y plomo en la sangre.
- Mala alimentación.
- Mala práctica de ejercicio físico.
- Deficiencia de vitamina B.
Aprende a preparar el remedio natural para tratar la ciática, Ver el siguiente video.
