Agua De Chía Con Limón.

La chia que se sumerge en el agua se convierte en gelatinosa, lo que provoca un efecto de saciedad al consumir sus propiedades, como el hierro, el calcio, las fibras y las proteínas que nutren el cuerpo en el momento de una dieta. Mientras que el limón posee un alto contenido de vitamina C que Contribuye a la limpieza del organismo.

El limón y la chia son efectivos ya que ambos son elementos desintoxican-tes.
Contribuya a la pérdida de peso de una manera natural y económica, así que no dude en probar esta bebida de receta para perder peso.

Esta bebida debe tomarse en la mañana en ayunas, tan pronto como se despierte, esto comenzará a tener efecto desde el comienzo del día.
De esta manera comenzará su rutina diaria implementando este remedio efectivo sin perder tiempo.

MODO DE PREPARACIÓN

  • El jugo de 1 limón
  • 1 cucharada de semillas de chia
  • 300 ml de agua filtrada
  • miel al gusto

MODO DE CONSUMO

  • Debe sumergir las semillas de chia en la parte de agua. 100 mililitros.
  • Esta agua debe quedar en reposo al menos una hora después de este tiempo.
  • Las semillas tomarán la consistencia gelatinosa. Después de este tiempo, se agregará el jugo de limón para más adelante. Agregue el resto del agua, debe batir la mezcla durante unos segundos y con miel de acuerdo a su gusto y debe tomarla con el estómago vacío.

Al despertar esta bebida también funciona como diurético, ya que elimina el estreñimiento. Estos ingredientes también combaten los radicales libres. De esta manera combaten los signos del envejecimiento.

De igual manera les dejamos una explicación gráfica del tema:

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