Purgante casero para ir al baño

Expulsarás toda la cac4 atorada en tu colon. Perderás esos kilos de más.
Para muchas personas, la evacuación puede ser un problema. Pero los cambios en la dieta, la hidratación y la dieta regular pueden tener un efecto positivo.

Todo el mundo tiene una fórmula.

Desde jugo de ciruela hasta plátanos con miel o semillas de lino. Existen muchos remedios naturales que se pueden utilizar para combatir el estreñimiento.

En general, se cree que alguien tiene estreñimiento durante las dificultades de evacuación durante más de 72 horas. En algunos casos, ciertos medicamentos pueden causar estreñimiento, como el hierro u otras enfermedades que requieren atención médica.

El el siguiente vídeo, te mostraremos otra receta súper efectiva para este problema: