La menopausia, entre los 45 y 55 años. Todo lo que tienes que saber
La menopausia es una de la etapa que vive el cuerpo de una mujer. Esta etapa comienza aproximadamente entre los 45 y los 55 años; la edad más común son los 51. Existen muchas incógnitas acerca de la menopausia y por ello muchas chicas temen vivir esta nueva experiencia.
Sin embargo, no hay nada que temer, es un proceso natural y normal que ocurre asi como vivimos la etapa de la juventud o la etapa de la vejes. El cuerpo cambia un poco, pero son cambios muy simples a los cuales podemos acostumbrarnos fácilmente.
Signo y señales que indican que usted está en la etapa de la menopausia
En los meses o incluso, años previos a la menopausia (perimenopausia), usted puede comenzar a experimentar una serie de cambios y síntomas en su cuerpo. Entre ellos podemos destacar los más comunes:
– Periodos irregulares.
– Sequedad va.gi.nal.
– Sofocos.
– Resfriados, con más constancia.
– Sudores nocturnos.
– Trastornos del sueño.
– Cambios de humor, con mucha constancia.
– Aumento de peso y metabolismo lento.
– Adelgazamiento del cabello y piel seca.
– Perdida de la plenitud de los se.nos.
